神戸市で安いヨガ教室

兵庫県の神戸市周辺ので安いヨガ教室はどこがあるのか?このサイトでは、人気のおすすめのヨガ教室を紹介しています(^-^;

 

これからヨガを始めようとお考えの方は参考にしてみてください。そういう私も3か月前からホットヨガを友達に誘われて始めたんですが、もっと早く始めればよかったって思うくらい楽しいで〜す♪

 

 

自己紹介

まずは、自己紹介をしますね。私は神戸市の三宮に住んでいる良美といいます。実はまだ、神戸に来て1年半ほどなんです。
もともとは岡山県生まれで実家も岡山市にあるんですが、結婚して旦那さんの転勤で神戸市に引っ越してきました。
ちなみにイラストは自分の理想です。かなり美化しちゃった(笑)

 

良美

前から三都市の一つである神戸に憧れていて住んでみたいと思っていました。念願が叶ったって感じです(*^▽^*)
三宮の中心部から少し西側に越してきたんですが、ここはJRの神戸駅からも近くて、阪急線にも近いし、歩いて三宮まで十分に行ける距離です。高速道の入り口もあるので車に困ることもなくて、暮らすにはとても便利です。

 

でも、岡山に住んでいたときより、中心部に近いだけあって家賃が高いのがネックかな…(-_-;)
最初は山陽本線や国道2号から離れた場所に住もうかと考えたりもしたんですが、都心部に出るのはお金もかかるし、主人の会社からも近くて便利ということでここに住むことにしました。

 

でも、垂水区や須磨区も家賃が下がるし、良かったかなとも思っていますけどね。

 

ホットヨガでダイエット

私がホットヨガの教室に通いはじめたきっかけは、実家に正月に帰省した時に友達から勧められたからです。
痩せたと聞くと「え〜わかる〜?実はヨガを始めたんだ」って。

 

 

ダイエット負け組だった学生時代から仲良しの里美が痩せて綺麗になっていたんです。
何でも岡山駅近くの、ホットヨガ教室に通っているとか。
「ヨガって、凄いポーズするあれよね〜、」と思っていると、今はホットヨガが人気だから「ヨッちゃんも通ってみれば」と勧められたんです。

 

そういえば、神戸には名物料理や、ぼっかけそばめしなど行列のできるB級グルメやスイーツなどもたくさん美味しいものがあるから、つい食べすぎてしまい、体重がここ半年で6キロも増加!
特に私の気に入りは、ベルターブルかな。

 

旦那さんからも「お前良く食うなぁ〜」と言われる始末…。これはマズイと思いダイエットしはじめましたが、もともと食べることが大好きな私は、食事制限をしても三日も続きません。

 

かといって、季節がちょうど冬だったので、外は寒いのでジョギングなどの運動をする気にもなれません。
室温が高い部屋で行うホットヨガなら、寒い季節でも汗をかくことができるからダイエットも出来るはず。

 

それにヨガはダイエットはもちろん、、肩こりや腰痛、冷え性、生理不順、便秘解消など体質改善にもいいというし、太りやすい体質の私にはピッタリかなと思い、ホットヨガ教室に通うことにしたんです。

 

そういえば、谷村新司さんの歌っていたJR西日本の観光キャンペーンソングにもなっていた私も大好きな曲「三都物語」の歌詞にもあるように「昨日 今日 明日 変わり行く私…」ともありますから、私も変わりたいと思います!!

 

どこのヨガスタジオがいいの?
とうことで、神戸市のホットヨガスタジオはどこが良いのか調べてみたんですけど、日本の市で6番目の人口が多い都市だけあって、多くのヨガ教室がありました。
たくさんあるのは良いことなんですけど、これだけ多いとかえってどこにいけばいいのか悩みます。
出来るだけ安い費用でレッスンが受けられて、私のような初心者からでも安心して通え、更に仕事帰りなどでも通いやすい駅から近い教室を中心に人気のあるスタジオを探してみました。
そうしたら、以下の紹介しているヨガ教室が良いような感じです。

 

大手のヨガ教室の専門のスタジオなんですが、そこのオーディションをクリアして一定の実力を保証されたインストラクターがレッスンを行ってくれるから、効果も高そうです。また丁寧に教えてくれるみたいだし、費用も安いほうだと思います。
キャンペーンも良くやっているので上手く利用すると激安でヨガを体験することが出来ます。評判なども調べてみたら、口コミもかなり良かったのでこの中から選ぶのがおすすめですね。

神戸でおすすめのヨガスタジオ

 

LAVA ラバ

人気のレッスン&環境 効果実感No.1
神戸でヨガ教室に通うなら、押さえておきたいのはホットヨガスタジオのLAVA(ラバ)になります。
全国に全国410店舗あり、日本最大級の大手のヨガスタジオなんですが、神戸には9店舗のスタジオがあり、男女共用店舗もあるので、お友達やご家族と一緒に通うことも出来ます。
まリーズナブルな料金で、インストラクターもとても親切・丁寧なので、初心者の方にも安心して通えますよ♪

 

もちろんレッスンに集中しやすいように理想的な環境が整えられており、ヨガマットの他、ブランケットといったポーズの時に使う専門の補助道具も揃っています。
また、1店舗の費用で2店舗まで自由に通う事ができるので、休日は自宅から、平日は職場先から近いスタジオに通うといった具合に分けることも出来ます。
体験レッスンも500円と安いので、まずは体験レッスンに行ってみるのがいいですよ。当日入会で入会金も無料となっています。

 

ちなみに、私が通っている三ノ宮駅前店のアクセスは、JR三ノ宮駅東口を出て右方向へ進み、一つ目の横断歩道を渡るとすぐ右手の1階がセブン-イレブンがあり、そのビルの7階・8階です。(各店舗の詳しいアクセスは、公式ページをご覧ください。)

 

神戸三宮店(女性専用) 神戸市中央区下山手通2丁目11?5 ホテル ザ・ビー神戸 2F
三ノ宮駅前店(男女共用)) 神戸市中央区琴ノ緒町5丁目2?3 協律三宮センタービル 7・8F
六甲店女性専用) 神戸市灘区友田町5丁目2?1 グランド六甲ビル2F
垂水店(男女共用)) 神戸市垂水区宮本町4?12 マリンビル3F
板宿店(女性専用) 神戸市須磨区 平田町2-2-6 板宿ビル3F
岡本店(女性専用) 神戸市東灘区 岡本1-13-7 デコールビル B1F
西鈴蘭台店(女性専用) 神戸市北区 北五葉1-13-1 関西スーパーレ・アール5F
北須磨店(男女共用)) 神戸市須磨区 多井畑東山ノ上13-31 G-7モール須磨北1F
西神中央店(男女共用)) 神戸市西区糀台5丁目10?2 西神センタービル2F

※全店舗共通(TEL:0570-004-515

 

 
 

カルド

初心者の方でも通いやすい!
神戸にあるホットヨガスタジオの「カルド」は、全国に68店舗以上ある初心者の方にも安い費用で受けられる安心の女性専用のヨガスタジオとなっています。
ヨガのメニューも豊富で、ビギナー・ベーシック・リラックス・デトックス・アロマ・パワー・温活ヨガなど、多くのプログラムか用意されているので、自分の悩みに応じてヨガを選ぶことが出来ます。
こちらもタオル・ウェア上下付きで手ぶらで税込み980円でヨガ体験できるので、初心者からでも無理なくお試しできますよ。(当日予約OK)

 

また、月4回で7,000円(税抜)から受講可能で、さらに岩盤浴もあるので、おもいきりリラックス出来ますよ♪
スタジオは湊川店があります。湯川駅、もしくは湊川公園駅の西出口1番を出て左折し横断歩道を渡ると、焼き鳥吉鳥さんがあるので、そこさ左折し西に進むとセブンイレブンがあり、さらに進むとにカルドの看板が見えるので、そのサムティビルの階段を上った2階になります。

 

駅近ですし、遅い時間のレッスン(22時まで)も豊富ですので、お仕事帰りなど気軽にレッスンに参加出来ます。

 

湊川店 神戸市兵庫区下沢通1-4-7 サムティビル2F
電話 078-515-2505

 

 
 

ロイブ

スタッフを含め女性だけのスタジオ
神戸のロイブという女性専用のヨガスタジオもおすすめですよ。
こちらはヨガ体験レッスンが500円で受けられ、ウェア・バスタオル・ヨガマット・フェイスタオル・お水も2本付きで、必要なものは全て用意してあるので手ぶらでOKです。
身軽だからOLや主婦の方にとっても気軽に行きやすいと思います。
また、スタッフ全て女性だけのスタジオだから、気兼ねなく、たくさん汗かいたりポーズを取ったりできるのが魅力です。

 

体験コースは、初心者コースからリンパデトックス、骨盤矯正、アンチエイジング、美脚ヨガ、リラクゼーションヨガなど、女性の悩みに特化したコースがあります。
スタジオは神戸三宮店があます。アクセスは、JR三宮駅(西出口)よりセンター街を直進すると、右手に「さんプラザ」がありますので、そこの入口からエスカレーターで3階に上がるとあります。(徒歩5分)
提携駐車場がないので、車で来られる方は、さんプラザの有料駐車場を利用するといいかと思います。(平日7〜24時 1.500円、土・日・祝日 2.300円、30分毎 300円)

 

神戸三宮店 神戸市中央区 三宮町1-8-1 さんプラザ3F
電話 0570-666-969

 

 

神戸のホットヨガのおすすめはLAVA

私は、ホットヨガスタジオのLAVAに通い始めました(^-^; なぜLAVAに通うようにしたのかと言えば、岡山市に住んでいる友達が通っていて、そこを勧めてくれたからです。
柔軟性が上がる暖かい部屋で、たっぷり汗を出して体の老廃物の排出を促して、体内をスッキリさせてくれるよって…。

 

ヨガ体験

また、自宅から通いやすいということもありましたし、男女共用店舗もあるので、家族と一緒に通うことも出来ますからね♪

 

やはり全国展開の大手のほうが、丁寧に教えてくれそうだな〜って安心感がありましたから、まずは500円と安い体験レッスン受けてみました。
もしインストラクターやスタジオとの相性が合わないようであれば、この体験レッスンのみで辞めればいいですからね。

 

最初は体が硬くてみんなについていけるのか不安でしたが、あっという間に60分の体験レッスンが終わりました。
私にはインストラクターの方のテンポやスタジオの空間、一緒にヨガをする人の雰囲気を含めて居心地が良かったので、これなら続けていけるって思ったので、その日に入会して月に4回ほどレッスンに通っています。

 

入会金は、体験レッスン当日に入会すれば0円で入れますよ。
私は月に 8,300円(税込)で4回通えるコースにしていますが、月に16,300円で通い放題コースもあります。
その他にも良くキャンペーンをやっているので、上手く利用すれば安くヨガをはじめることができます。

 

どこの教室に行こうか悩んでいる方は、LAVAの体験レッスンをまず受けてみるといいですよ♪
なお、最初に受けたレッスンが合わないと感じても、ヨガが合わないと思わずに、他のレッスンも受けてみると良いと思います。
インストラクターやスタジオには個性があるので、体験するうちに自分に合うスタイルに出会えますからね。(*^▽^*)

 

その他の神戸のヨガ教室!駅近を中心にまとめました。
店名 住所 電話 ホームページ
ヨガプラス 三宮 神戸市中央区三宮町1丁目3?15 京町筋安田ビル4F 078-391-4433 公式ページ
山本ヨガ研究所 神戸市灘区王子町1丁目2−21  078-861-0215 公式ページ
ココノバ(COCONOBA)ホットヨガ・スタジオ 兵庫県神戸市北区山田町原野城ケ岡2−7 078-581-0150 公式ページ
ヨガ&ピラティス スタジオ Juna(ジュナ) 神戸市中央区三宮町3丁目9−15 東亜ビル 078-391-8882 公式ページ
神戸元町ヨガ studio SUNDARI スタジオ・スンダリ 神戸市中央区下山手通4丁目7?15 北丸ビル6階 078-381-9513 公式ページ
ヨーガスクエア・ディーバ 神戸市中央区下山手通2丁目5−4 078-393-2565 公式ページ
ホットヨガスタジオビープラス 神戸元町店 神戸市中央区元町通1丁目-14-5 078-334-6750 公式ページ
オクトワン垂水駅前スタジオ 神戸市垂水区神田町4?13 田中ビル303号 078-706-6639 公式ページ
ホットヨガ スタジオヨガピス灘店 神戸市灘区 岩屋北町4丁目3ー192F 078-802-3101 公式ページ
むくみ専門サロン・ヨガ教室 フルージュ 神戸市中央区下山手通3丁目3?1 078-391-2233 公式ページ
ヨガヴィオラトリコロール 神戸 三宮スタジオ 神戸市中央区雲井通6丁目1番地15 三宮オーパ2 3階 078-855-3900 公式ページ
ホットヨガスタジオ オー 三宮店 神戸市中央区北長狭通3-2-3ニューグランドビル6階 03-3987-4837 公式ページ
片山ヨガスタジオ 神戸市中央区元町通1丁目 10-4 元町原田ビル5階 078-392-3525 公式ページ
Azabu Yoga Studio KOBE 神戸市中央区山本通1 080-5009-0587 公式ページ
コベヨガ神戸浜 神戸市中央区小野浜町9-73 0797-91-6660 公式ページ
神戸みなと温泉 蓮 神戸市中央区新港町1-1 078-381-7000 公式ページ
spaceわに 神戸市中央区中山手通3-15-11 2階 公式ページ
イルチブレインヨガ神戸新長田スタジオ 神戸市長田区大橋町5-3-1 アスタプラザイースト3階 073-965-7227 公式ページ
ヨガ・アシュラム 神戸市中央区元町通3丁目7-8 中尾ビル2F 078-393-0206
ヨーガスクエア ディーバ 神戸市中央区下山手通2丁目5-4深澤ビル4F 078-393-2565 公式ページ
アイアンヨガ神戸 元町クラス 神戸市中央区花隈町8?12 杉本商事ビル 公式ページ
サットサンガ レッスン会場 神戸市 垂水区 / 西区 / 明石市 090-6971-5237 公式ページ
森垣ヨガスタジオ 神戸市須磨区大黒町2-1-11 フェニックスビル502 078-647-8554 公式ページ
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